Dever cumprido!

Bia

Dever cumprido!

05/02/2012

Sei que o domingo não terminou, mas já sinto um alívio de ter passado pelo final de semana muito bem!!! Ontem teve o aniversário que falei no post anterior, pra minha surpresa, quando cheguei lá era churrasco! Adorei!!! Assim não tinha a tentação de salgadinhos passando na minha frente...rsrs...fiquei na água, suco feito só por minha causa (chique!), no vinagrete com frango, comi uma fatia de linguiça e algumas de carne (sem gordura), só para matar a vontade comi uma colher de farofa, mas nada que comprometesse. Estou satisfeita! Não vou mentir que fiquei muito tentada fazer igual a todos, fazer um prato com tudo que tinha e mandar ver, massssss... "não preciso disso para ser feliz", me contentei, e muito, com o que comi, e fiquei mega satisfeita!

O joelho está muito melhor, graças a Deus! Novinho em folha!!!
E deixa só esclarecer algo que acho ter gerado mal entendido. Quando meu prof fala que o atleta deve saber viver com a dor, significa dor muscular que é normal sentirmos quando malhamos, ainda mais se o treino for intenso. Em relação ao meu joelho, ele mesmo me aconselhou a não correr esse final de semana e colocar gelo direto para passar, e ainda fez uns movimentos no local para aliviar. Ok, Tai? Não foi nada incoerente e nem que me prejudicasse.

Mais uma semana que se inicia.
Força para todas nós para continuarmos firmes na RA e na AF. Para as que derraparam no final de semana, levanta, sacode e prossiga, nada de desânimo, heim!!!!

Beijos!!!!