Um blog é bom porque...
06/04/2012...partilhamos e nos ajudamos no processo de emagrecimento que só quem passa, sabe!!!
Nossa, estava lendo as sugestões de vocês sobre almoçar sanduiche light e ADOREI!!!! Conversei com meu prof (sim, ele fez curso de nutrição esportiva), que até então não sabia que eu não estava almoçando, e ele disse que não é o ideal, mas é melhor que as frutas!
Meninas, muito obrigada!!!! \o/\o/ Você ajudaram muito!
Já estou vendo algumas sugestões na net e vou comprar o que estiver faltando para durante a semana prepará-los.
Ah, estava participando do Projeto Coelhinha da Gabi e fiquei em segundo lugar! Mas o principal foi ultrapassar a meta que eu tinha estabelecido! Que lindo!!!!
Ganhei dois selinhos: um pelo 2º lugar e outro por ter atingido a meta.
AF hoje foi puxada, 20 min de trote rápido, meu Deus!!!!
Tenham um ótimo sábado!
4 comments
Que coelhinha danadinha, hein? Parabéns Bia!!! Colhendo os frutos da sua disciplina e determinação! Está realmente de parabéns pelo segundo lugar e por ter atingido sua meta! Oítma páscoa pra vc! Bjs
oiiiii...
eu as vezes levo sanduiche para o trabalho, principalmente no sabdo ena segunda porque nos dias que antecedem nao faço a janta entao nao quero correr o risco de comprar um salgado frito...kkk
acho que um sanduiche me satisfaz mais, acho que sinto falta do salgado se como somente frutas no almoço...
e parabens pela conquista... td de bom, sabe ne que estou na torcida...
bjoooooooos...
vc tem face? se tiver me addc la:http://www.facebook.com/profile.php?id=100000332445320
bye...
Uma ótima páscoa pra você e sua família.
Beijos
Parabéns, medalha de prata! Muito feliz por você... Uma ótima Páscoa pra você e para os seus.
Beijos
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