Dor muscular... delicinha...rs
15/07/2012Gentennn, essa semana fui massacrada pelo meu treinador!!! rsrsrs
Fizemos funcional, corrida, musculação e de quebra ainda fui para o aeroboxe, ou seja, estou cheia de dor...rsrs... Calma que tudo bem dividido durante a semana, mass... Acho que o pior foi a musculação, ele estava inspirado...
Adoooorooo!!!! Mas não imaginei que ficaria com tanta dor!!!rsrs
Não vejo a hora de começar o treinamento para hipertrofia...
Tenham uma ótima semana!!!!
3 comments
OI BIAAA,TUDO BEM MINHA FLOR!!OLHA TIRO O CHAPÉU PARA VC,ESTA INDO MARAVILHOSAMENTE PARA A RETA FINAL,MEUS PARABÉNS,TE ADMIRO MUITOOO,BEIJOS...
Biiiiiaaa!!!
Exemplo de superação...
Passar por aqui é injeção de ânimo!
A quanto tempo você está correndo, sempre tive vontade de correr, mas aqui onde eu moro nem tem local... não faço a mínima idéia de por onde começar, se você puder me dar umas dicas agradeço...
Bjs
Sua evolução é demais amiga...continue assim! bjss
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