Somos nosso maior adversário!
25/07/2012Ontem o dia foi sinistro!
Fui tomar óleo de coco com óleo de cártamo na noite de segunda, após um treino pesadissimo e antes da "janta". Pra quê???
Coloquei tudo o que tinha e não tinha dentro de mim para fora! Meu Deus, fiquei até, aproximadamente, 1h da manhã vomitando
Logo no inicio do modismo do óleo de coco eu comprei o óleo mesmo e não me dei com ele, joguei fora um vidro todinho. Agora fui testar em capsula junto com o de cártamo. Putz, uma bomba dentro de mim!!!!
Amanheci ontem fraca, mas tão fraca que, obvio, não fui correr. Fui me arrastando ao hortfruit comprar banana e foi o que me alimentou.
Fiquei mal o dia todo, tive febre...olha, óleo de coco na minha vida, nunca mais!!!!
Porém isso não me fez deixar de ir para a academia. A noite, tomei um bom banho e fui, me senti tão melhor lá que além do treino normal da musculação ainda fiquei para as aulas de aeroboxe e TRX. Sai tão bem de lá...
Essa é uma, das inúmeras, vantagens da atividade física, disposição total, satisfação pessoal...
Hoje amanheci bem melhor, graças a Deus. Mais tarde vou treinar na academia e dar uma corridinha de leve!
Por isso que devemos lutar sempre contra nós mesmo. Somos nosso maior adversário!
6 comments
nossa amiga!!!
eu tomei o de cartamo e nao me senti mal nao!!!
mas acho pelo fato de ter misturado deve ter reagido diferente!
tenta tomar um na hora do almoço e o outro na janta! e ve se da certo ok!
bjs
Guria, que perigo !!! Eu tomo o cártamo, SOMENTE, há meses, por indicação da nutricionista, e nunca deu problemas ... E isso de misturar, não sei não ... Um beijo, estimo as melhoras.
Amiga, eu já ouvi falar muito do óleo de coco, e vc sabe que já tomei.
Outro dia eu vendo bem estar, vi que o óleo de coco eleva o nível de colesterol ruim. E depois disso deixei de tomar.Cuidado.
Vou ver se posto sobre isso no meu blog.
bjks
Nossa Bia, que coisa hein. Não sabia que esse tremendo mal estar poderia acontecer por causa do óleo de coco e de cártamo. Pode ser que algo mais tenha contribuido, né? Vai saber.
Mas fico feliz que esteja recuperada e no pique.
Ótimo treino.
Bjoss
Acabei de conhecer o seu blog, maravilhoso viu...
Parabéns pelas conquistas!
nossa que motivador, adorei o resultado.vc como sempre nos motivando com suas historias de superação. seu personal deve ser 10 e vc deve ser o orgulho dele, pois afional ele conseguiu.bjao amiga
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