VIDA SAUDÁVEL... EU BUSCO!: Trabalho

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Acordar sexta- feira e...

16/03/2012

Nossa!!! Imaginem a minha felicidade!!!!

Vocês sabem que não gosto de me pesar toda semana. Sou muito ansiosa, então se a eliminação não me agradar, fico muito chateada. Por esse motivo passei a me pesar 1 vez ao mês.
Mas... por conta do Desafio Coelhinha, tinha que me pesar essa semana. Já que não tinha jeito, me pesei hoje de manhã... ai QUE FELICIDADE!!!!!!!!!!!!!!!

Peso: 97,9kg !!!! Total de 35,6kg eliminados desde 18/01/2011.

GRAÇAS A DEUS!!!!

Não costumo dar detalhes do meu emagrecimento para as pessoas "reais" do meu convívio (pouquíssimas sabem do blog e de detalhes que só vocês sabem). Mas estou tão feliz que cheguei no trabalho falando sobre os 2 dígitos (pulando também)...rsrs E, para minha surpresa, vibraram muito comigo!!!!!

Tirei minhas medidas também... Impressionante!!!

Agora rumo ao peso ideal...

Farei um antes e depois para colocar aqui.

Um ótimo final de semana!

Bia 6 comments

Ligaram o maçarico!!!!!!!!!!!!!!!!

08/02/2012

Meu Deus, desliga esse maçarico!!!!!!!!!!!!!!! Que calor é esse!!!!!!????????
Hoje não foi fácil, viu!
Fui ao trabalho de campo que falei ontem. Imaginem um sol, de fritar ovo no asfalto, na sua cabeça, direto, durante 2h!!!!! Pois é, assim que fiquei hoje. Durante 2h andando na trilha, analisando água, fauna e flora, pesquisa dali, pesquisa daqui e o sol sem nenhuma nuvem para cobrí-lo e nos dar um alívio. Quando deu 12h foi cruel!!!
Quando entrei no ônibus para voltar (após esperar o corpo esfriar, claro) com aquele ar condicionado, nem acreditei! Ufa!!!

A tarde fui treinar, aula de boxe na sauna...rsrs... explico: Hoje meu querido prof resolveu treinar no último andar da academia, local aberto, porém com telhado de alumínio!!!!!!!!!!!! Ou seja, com aquela lua no céu, virou uma sauna, lindo isso, né...rsrsrs... Ainda bem que estava no finalzinho da tarde!
Se bem que lá na academia não sei onde é mais quente... a musculação estava um verdadeiro estágio para o inferno de tão quente, o segundo andar, com sol entrando pelas janelas, abafadão e o terceiro o que falei. Analisando, acho que era o menos pior...rsrs
Alôô, um ar condicionado, por favor!!!!

O pior é ouvir agorinha que o tempo só refresca sábado, podendo chover!!!! Pobre não tem diretio a se divertir mesmo, não é não?! Hunf...

Com esse calor todo a RA foi perfeita, afinal de contas só queria saber de água, comi um sanduiche natural durante a trilha com suco, afinal de contas, meu café tinha sido as 5h30, e depois uma barra de cereal, mas o que queria mesmo era ter tomado muuuuuitoo sorvete, mas... A vida é feita de escolhas, não é mesmo?

Beijos e tenham uma ótima quinta.

Bia 8 comments

EU CONSIGO!

19/10/11

Olá, lindas do meu cuore!

Que semaninha linda, não? Estou com AF e RA perfeitinhas!!!
Aliás, hoje estou... tipo, orgulhosa de mim!
Após uma semana de jacadas e nada de AF, hoje passei por uma prova de fogo, porémmmmmmm... eu VENCIIII!!!! Huhuuuuuu!!!!
Deixa eu contar: na escola tivemos a comemoração pelos dias dos professores, funcionário público e aniversariantes, então, vocês, claro, já sabem que a mesa de guloseimas foi A MESA. Tinha um monte de salgados (meu fraco) e uma torta... ai ai. E sabe o que fiz? Não comi nadinha!!!! Pois é, na verdade, nem senti vontade, tinha feito meu lanche da manhã e estava próximo ao almoço, então preferi ir almoçar já que precisava me alimentar direito para aguentar a malhação. Fui com meu amigo, professor de Ed. Fisica que também faz RA.
Para vencer essa tentação, obvio, não é nada fácil, mas a AF me ajuda muito, pois penso assim: " não me mato durante duas horas na academia para colocar tudo a perder com isso (a tentação)". Tem que valer muito a pena...rsrs...
O que mais me incomoda são as pessoas que ficam empurrando e incentivando, aí, isso é muito chato. Falou uma vez ( o que não era nem para acontecer, pois sabem que faço RA desde janeiro), viu que não aceitei, basta. Mas não, ficam lá "come, só um, come que depois você queima na academia (????)" Ahhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!! Com vocês também acontece isso?
Na verdade, eu sei que isso é reflexo de mim mesma, das minhas recaídas e tal.
O importante é saber que SÓ DEPENDE DE MIM!!!!

Fiquem com Deus!
Beijos

Bia 7 comments

Volta ao trabalho

Pois é, meninas, td que é bom dura pouco!!! Acabaram minhas férias e hj foi a apresentação dos professores. Não posso reclamar não, afinal estou desde antes do Natal em recesso. Foi muito tranquilo, graças a Deus.
Fiz a RA direitinho. Mesmo não tendo almoço na escola, fomos almoçar em um restaurante perto da escola, não abusei, comi saladas variadas e carne de churrasco. Depois tomei um suco de abacaxi sem açúcar ou adoçante.

Beijos e fiquem com Deus