Desafio de Outono e Ótima semana

Oi, migassss!!!!

E aí, como foi o fim de semana? Sem jacadas, néééééé!!!????

O meu foi perfeito! Sem jacadas e ainda pude caminhar nos dois dias... alma lavada :)

Em relação ao Desafio de Outono tenho que apresentar: pesagem, resumo da alimentação, atividade física e sentimentos. Vamos lá!

Pesagem: Como dito ontem, 1,6 foram para o ralo e não voltam mais, se Deus quiser e Ele quer!!! 118,1 kg.

Resumo da alimentação: Foi excelente!!! Não jaquei e comi bastante verduras, legumes e bebi muita água.

AF: Os dias que não choveram deu para eu caminhar, pouca coisa, mas já é um passo, né ;)

Sentimentos: Eu estou muito feliz comigo. É impressionante a ação que Deus faz na minha vida e na compulsão alimentar que eu tinha. Não sinto necessidade de comer nada que antes me tentava. Gente, vcs não tem noção do vício que eu tinha de Coca-Cola, agora nem entra aqui em casa!!! Agradeço a Deus todos os dias por mais um dia adaptado à essa mudança. Mais ainda quando vejo os resultados na balança e nas roupas...rsrs

Bem, essa semana a tarefa é:


Eu faço minha sobrancelha de 15 em 15 na cera. Essa semana é a semana da vez...rsrs... casou certinho ;)


Amigas, tenham uma excelente semana e fica a dica:




Beijocas!!!!

8 comments

Beth | 3 de abril de 2011 21:40

Está de parabéns. Animada, dedicada, determinada, confiante. E tendo resultado bacana! Continue assim.
Beijo, ótima semana.

Simplesmente Rapha | 3 de abril de 2011 21:59

Que delícia de post! Fico feliz que vc esteja táo bem!! bjos e boa semana

Gisele Rosa | 3 de abril de 2011 22:01

Oi Biaaaa!!!
Meu fim de semana foi quase perfeito...dei umas jacadas miga!!Compenso na semana...
Parabéns pela determinação!!!É isso aí garota!!!
Beijosssssssssss...

Larissa Boaventura | 3 de abril de 2011 22:49

Oiii, meu fim de semana foi sem jacadas tb, VIVA!!!! Agora estou podreee por conta da minha sombrancelha, estou sem dinheiro e não fui fazer ainda. ta horrível. beijoooos

Talita Oliveira | 3 de abril de 2011 23:18

Como eu falo sempre, a melhor motivação são resultados positivos :D Vamos em frente hein? vc ta de parabéns!

Bjs

Lemariano | 4 de abril de 2011 08:20

Querida estou te oferecendo um selinho no meu blog. Beijos

Parabéns pelas vitórias

Carol Prestes | 4 de abril de 2011 19:44

Parabéns, Bia!!!

Simone Cabral | 5 de abril de 2011 11:23

Ser FELIZ!!!! É isso que importa!!! E agradecer a DEUS todos os dias de nossas vidas é fundamental para que possamos continuar a caminhada com entusiasmo e dedicação!
Um grande beijo.....