O terrível final de semana

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O terrível final de semana

27/01/2014

Snif... eu estava indo tão bem...
Fiz tudo direitinho até as 20h da sábado, depois disso...
Passei o dia todo passeando, almocei direito, bebi muita água, mas a noite... Fui a um aniversário que só tinha cerveja e refrigerante, estava um calor infernal e a boca seca por demais, optei pelo refri (apesar de estar doida pra beber a cerveja). Ainda bebi uns copos D'água, fui no bar da esquina comprar uma garrafinha, mas não deu...
E domingo a mesma coisa, aniversário só com refri e cerva... Tenho que voltar a levar minha garrafa de água na bolsa quando for nesses aniversários, pq assim não dá.

Mas hoje é segunda e vamos voltar!!!!

Seja bem vinda última semana de fevereiro!!!

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Seja bem vinda última semana de fevereiro!!!

Olá!!!

Antes que digam que sumi novamente, já venho esclarecer que provavelmente não arei post's durante a semana, só devo visitá-los pelo celular. A fonte do meu notebook quebrou e até comprar outra ficarem sem ter como postar legal, pois meu cel ainda é pré-histórico (sem Android). Estou usando o resto da carga para fazer esse post...

Mas estou muito feliz por ter voltado.

Ontem dei uma jacadinha de leve, fui a um aniversário num rodízio de pizza... tentei controlar, mas também, não deixei de comer. Mas não me sinto culpada, já que hoje fiz tudo certinho e farei durante a semana toda.

Vou deixar meu antes e depois mais recente e as fotos do sonho que realizei esse mês: Assisti e desfilei na Sapucaí...nossa, magnífico!!!! Em outra oportunidade conta com mais detalhes...

São Clemente- Ala Terra Nostra

Portela- Ala Gafieira

Um dos dias do Desfile que assisti.

O quanto antes estarei de volta...

Festa Junina ontem... Oi?

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Festa Junina ontem... Oi?

10/06/2012
Ontem fui a uma festa junina de um grupo de amigos.
Festa Junina = comidas calóricas e gostosas!!!

O que eu fiz?? NÃO CONSEGUI COMER!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gentemmmm, impressionante!
Amo as comidas de Festa Junina e serei sincera, fui na intenção de comer, já que estava fazendo a RA perfeitinha. Porém, contudo, todavia, entretanto, para minha surpresa, NÃO CONSEGUI!!!

Tomei caldo verde e 1 salsichão. Pronto!
Tudo que tentava comer depois dava ansia e desistia!!!
No final consegui comer dois pedacinhos de bolo de aipim e pé de moleque.

Um momento, cheguei perto da mesa e disse: "Quero comer, mas não consigo" e um amigo logo me arrasou: "Corpo mais magro, porém cabeça de gorda"
Sabe aquele estalo? Então...
Huahuahua... não precisou dizer mais nada, saí rapidinho de perto da mesa.

Me restou aproveitar a festa e dançar muito!!!!! Amo dançar e fui no forró e quadrilha.
Esse da foto foi o que me "colocou no meu lugar"...rsrsrs...

Mesmo com o frio que estava, suei horrores. Só assim esqueci dos quitutes e ainda queimei umas calorias...rsrs

Tenham uma ótima semana!!!

Não adianta reclamar...

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Não adianta reclamar...

30/05/2012

...então vamos que vamos!!!

Fim de semana foi uma vergonha!!! Fazia muito tempo que não jacava feio...snif!!! Sábado fui a um rodízio de pizza, confesso que queria comer mais, mas não quis exagerar no erro...

Porém já voltei firme... O ruim é que desde ontem estou tossindo muito e isso fez meu rendimento no treino cair, muito chato isso!

Mas não deixei me abater, estou indo treinar e faço até o meu limite. Já estou medicada e espero melhorar o quanto antes!

Deixo uma tirinha para descontrair:

Por que, né, é tão demorado eliminar, mas tão facil ganhar????

 Não me pesei, fiquei com medo... até porque meu prof já deu a bronca que eu merecia e tá pegando pesado essa semana. Só não está pior por causa da minha tosse salva pelo gongo ...rsrs

 Esse fim de semana ficarei mais tranquila e vou comentar em todos os cantinhos.

É o que tem pra hoje...

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É o que tem pra hoje...

11/05/2012

Que treino o de hoje!!!!! Krak, excelente!!!! Funcional sinistro!!

 Mas nem tudo são flores...

Quando vou para a academia, sempre passo na porta de uma pizzaria, que por sinal é excelente. Hoje quando eu fui... meu Deus, que cheiro...

 Aiii, aguçou minha vontade de comer

Porém, tenho um objetivo a alcançar. Ainda tive a cara de pau de perguntar ao meu prof se ele me liberaria uma pizza brotinho, mas nada feito! Sem acordos, ok!
Então, me restou a opção

E eu que me contente com isso...rsrs

Mas o mais importante é que

FINALMENTE!!!!

Tenham um ótimo final de semana!  E cuidado com as tentações!

De pernas para o ar...

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De pernas para o ar...

23/04/2012

Hoje estou assim...
Como é bom um feriado em plena segunda-feira!!!! Saudoso São Jorge!!!

Acordei super tarde, e, apesar de tentarem me tirar de casa, recusei todos os convites, quero ficar em casa a toa, como é bom!!!!
Ontem uns amigos vieram aqui pra casa e fizeram uma orgia gastronômica, um deles cozinha muito e fez uma variedade de pizzas... ai ai, comi um pedacinho de algumas, não aguentei comer todas, que bom!. E olha que os pedaços eram pequenos, quadradinhos! Fiquei feliz!!!
Sei que assim que meu prof ler isso aqui, levarei uma bronca, assim como foi com o hamburguer do sábado de aleluia que, quando ele leu, meu Deus, passei o treino todo levando bronca, não sabia que um hamburguer me custaria tão caro...rsrs... já estou me preparando para amanhã...rsrs

Como hoje é feriado, a academia não abriu, até pensei em correr mais tarde, mas está tendo uma festa aqui na praça e os abusados tomaram conta da pista, ou seja, nem na rua conseguiria...

Estou colocando minhas visitas em dia e pesquisando sobre Nutrição já que entrei no efeito platô. Droga!!!

Até mais!

Cutuca a onça com vara curta, cutuca!!!

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Cutuca a onça com vara curta, cutuca!!!

23/02/2012

Entenda-se: onça = alma gorda
Então, ela estava tão adormecida, tão tranquila, mas tive que cutucá-la, o que aconteceu??? Ela veio com tudddoooooo!!!!

Fui passar carnaval na casa de uma tia que cozinha muuuuiiito bem! Até aí morreu neves...rsrs... Até domingo estava tudo muito bem, obrigada. Tinham os quitutes lá para a família se deliciar e eu, linda, só na finesse light. Maaasssss (sempre tem um mas...droga!), a noite ela fez um bolo fabuloso e eu, crente que estava no controle da situação, resolvi comer um pedaço... ferrou... comi 1, 2 e só não comi o terceiro por não aguentar! Na segunda, comi novamente! Ah, mas o que tem, só uma vez? Não, não foi só uma vez (vergonha). Fora que daí desandou tudo, comi aipim, biscoitinhos caseiros, cachorro-quente, enfim, me lambuzei na jaca até terça a noite. Pelo menos salvei o jejum da quarta...rsrs... mas hoje, caí de cara na pizza...sniffff!!!!

Cheguei a noite, em casa. Amanhã, um novo dia, chega!!! Já deixei a alma gorda fazer a festa, agora ela voltará para seu devido lugar...hunf...ela tá achando que manda em quê??? (fiz a louca...rsrs)

Por consciência pesada, caminhei 5km, sim caminhei, apesar de estar sem dor (graças a Deus), fiquei com receio de forçar sem orientação. Mas só um dia...rsrs a vergonha na cara fugiu com medo da "onça"!

Uma fotinho que tirei na praia com meu irmão.

Colocarei as visitas em dia hoje e amanhã, ok?

Beijossss

Essas festinhas...hunf

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Essas festinhas...hunf

08/01/2012

Que lindas mensagens de incentivo que recebi nos últimos posts, AMEI!!!! Muitíssimo obrigada, vocês não sabem como é importante! Aliás, sabem sim, né...rsrrs

Aiii, ontem foi um dia complicadinho...rsrs...
Iniciou muito bem, fui, com duas amigas, a uma Academia de Dança, não tão perto daqui, para conhecer e por ironia do destino, era a primeira aula de Zouk (já tinha falado disso aqui), turma iniciante com a primeira aula grátis! Claro, óbvio, que fiz, né...rsrs... Ai, como foi boa! Uma hora e meia dançando... Saí de lá pingando e flutuando...rsrs... suei muito!!! Quero muito me matricular, porém não é vantagem agora, pois passarei dois sábados viajando, ou seja, vou pagar para ir só um dia? Então, só em fevereiro!
Continuando... dalí fomos ao shopping almoçar, comi um filé de salmão com salada...hummm...delícia!
Vocês veem que está tudo muito bem até aí, porém a noite...
Pois é, a noite fiquei de cara com tentações!!! Festa de 15 anos de uma prima...
Dei uma de louca, gente..rsrs... levei uma garrafa na bolsa com água para não ter que beber refri e, muito menos cerveja (não quis arriscar de não ter suco ou água), e comi 6 salgadinhos 8/ Fora que, como era longe, muito longe da minha casa, vim embora antes do parabéns. Viva, escapei do bolo, docinhos... Enfim, acho que o balanço foi bom, né?!
Hoje me comportei direitinho e bebi muito chá. Fui a feira para garantir as frutas da semana e verduras ;)
E vamos para mais uma semana...

Beijos e ótima semana a todos!!!

Final de semana show!

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Final de semana show!

14/11/2011
Fim de semana muito bom!!!
Sábado show do Roupa Nova, maravilhoso!!!! E ontem o dia todo no churrasco de confraternização com meus amigos, muito volei, carteado... e claro que bebi refri, mas o momento foi tão bom que nem pensei em jacada, é só seguir bem essa semana. A noite, como choveu!!!!! Nossa, ilhou todo mundo...rsrs... e o dia hoje amanheceu com um tempinho ótimo para dormir, tive que brigar comigo para poder acordar...huauahuaha... fui pra sala e... dormir...uhuahau... #precisavadormirmuito!
Mais uma semana linda, pena que só vou malhar a partir de quarta. Obrigada pelas mensagens de incentivo que venho recebendo, vcs são ótimas!
Tenham uma ótima semana.

Beijos

Hunf!

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Hunf!

Ai, que vergonha!!!!

Li os comentários do post anterior e estou até com vergonha de colocar algo aqui...
Jaquei!!!! Quinta, ontem e hoje!! Droga!
Quinta o Mc Donald foi ao meu trabalho...rsrs... uma professora fez aniversário e todos pediram lanche de lá, por ser o que ela mais gosta... comi um Mc Fish e ainda um chocolate; Sexta eu e meus amigos jantamos no Habib´s e hoje acabei de comer uma picanha... ai, meu pai!!! CHEGAAAAAAAAAAAAAA!!!!
Já me progamei para amanhã ficar na linha, o pior é que a noite tem jantar de aniversário de uma amiga...snif...
Conclusão: Pesagem de hoje... +200gr. (Obrigada, meu Deus por ser só 200gr!)
Menos uma semana do meu objetivo... mas não bola pra frente, não estou triste nem culpada, desde o início coloquei na minha cabeça que só depende de mim, porém não sou computador que é só instalar um programa e tudo muda, as jacadas viriam, e eu teria que ter força suficiente para saber que o momento da extravagância seria só UM MOMENTO, que o que é definitivo é a RA.
Ontem entrei aqui rapidinho para ver os comentários, por sinal MUITO OBRIGADA, foi uma injeção de ânimo e adivinham que fiz hoje?! Fui ao salão, fiz escova e unha! Muito obrigada a todos (agora tem menino também, que legal!)!
Só não deu para fotografar, mas se der amanhã eu coloco aqui.

Beijos, beijos e tenham ótimo domingo!