VIDA SAUDÁVEL... EU BUSCO!: Paixão

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Presente para minha corrida!

13/06/2012

Estava doida para comprar um frequencimetro com GPS para poder correr com mais precisão, sem ter que ficar contando voltas, quilometragem e afins.
Tudo bem que quem faz isso é meu prof, mas sempre quero contar também, me perco... Enfim...

Então, essa semana comprei, vejam:

Está previsto para chegar amanhã, não vejo a hora!!

Falando em corrida, hoje o treino foi tão bom... Corremos 6,6km, sendo 2,4km de subida...
Foi ótimo, agora só quero saber de dormir...rsrs

Amanhã já é quinta... obaaaa!!!

Hoje dia de Santo Antônio...
"Santo Antônio, intercede aí em cima para esse meu coraçãozinho se apaixonar (e ser correspondido, claro), porque tá dificil aparecer um cara que faça valer a pena!!!! Até tem, mas..."

Ultimamente essa música tem sido minha trilha sonora...

Bia 6 comments

Voltar a ser criança...

09/02/2012

Quem acompanha esse cantinho sabe o quanto era difícil dar o primeiro passo para realizar atividade física. Hoje tive a prova do quanto estou estou gostando disso. Tive uns contratempos e não pude ir cedo para a musculação, fiquei muito chateada. Tentei voltar rápido para casa e tentar ir para fazer, pelo menos, alguns aparelhos, porém, para a minha surpresa, quando chego em casa, tinha uma amiga aqui me esperando...Quase a expulsei...rsrs
Ahhh, droga!!! Mas deixei claro que iria as 20h para o aeroboxe...rsrs... Ficar o dia sem nenhuma atividade não dá, né. E fui!

Mas o que achei mais fofo foi meu prof passar um rádio perguntando se eu não ia... Detalhe, hoje não era dia de personal. Nossa, como é importante essa força e incentivo, sabiam!? Não sei se falei aqui, mas quando estava em Porto Seguro ele também passou um rádio perguntando se eu estava seguindo a RA direito e falando para resistir as tentações e tal. Fiquei muito surpresa e apreensiva, pois não podia voltar com muitos quilos a mais, depois dessa cobrança seria questão de honra...rsrs
Viram, personal não é só colocar para treinar na academia, é participar ativamente do seu processo de emagrecimento com incentivos, cobranças, ânimo... Gratidão!

Sabe o que queria??? Voltar a ser criança e não ter que me preocupar com as coisas da vida, só me preocupar com os desenhos a assistir, com a hora de brincar... Oh, tempo bom!!!!

Tenham uma ótima sexta!!!
Beijos

Bia 5 comments

Venci o medo e fui...

06/01/12

Então, gentennn, como falei no último post, hoje a proposta do treino era sair da esteira e correr na rua. Confesso que estava com medo de falhar, isso porque já tentei fazer isso ha alguns anos atrás e nunca consegui nem a metade do percurso. Tá bom, ai pode-se dizer "mas agora você treina, está trabalhando o condicionamento físico, consegue correr na esteira...blá, blá" Mas nessas horas quem lembra disso tudo???
Mas estou focada e fui! Tenho a vantagem de não estar sozinha, né, meu professor incentiva muuuuuiiiiittooooo!!!! E está ali do meu lado, isso é importantíssimo!
Então... a praça tem 422m e nós fizemos, intercalado, 4 voltas andando e 3 correndo (!!!) Pois é, CORRENDOOOOOO!!! Gentenn, eu explodia de felicidade por dentro cada volta que eu conseguia completar correndo. Claro que completava ofegante (lê-se morrendo...rsrs), mas pra quem não fazia nem 100m...rsrs
Fiquei muito feliz!!! Quero muito conseguir fazer isso todos os dias até conseguir correr direto! Eu chego lá!!!!
Foco, foco, foco...
Meu foco é correr no Circuito das Estações e aqui no Rio acabei de ver no site que a corrida será dia 04/03!!!! 8/
Que medaaa!!! Bem, vou tentar, né, se até lá eu perceber que dá, eu vou.

Ah e depois dos 30min na praça ainda voltamos para a academia para ir a alguns aparelhos, mas foi BEM mais tranquilo...rsrs

Vamos que vamos!!!!!
Beijos e obrigada pela força de vocês!

Bia 11 comments

MENGÃO!!!!!

Bonde do Mengão sem freio!!!!!

Meninas, desculpa o assunto não ter nada a ver com emagrecimento, mas é que sou flamenguista doente, sofri vendo o jogo, viu!!!!!

MENGÃO CAMPEÃO INVICTO!!!!!!!!!!!! Que lindo!!!!! Ainda mais contra o trem bala da colina (descarrilhado)... huahuahua

O trem bala da colina... descarrilhou!!!! huahauhaua
Ai ai, mudando de assunto...
Meninas, ontem, como falei fui ver RIO. Para quem não viu ainda, vá, e veja 3D. Nossa, muito bom, engraçado e imagens lindas!!!!
Quem tem filho leva junto que vai amar!!!

Ahhh, depois rolou um barzinho, né ;) Mas não jaquei não...rsrs... só bebi uma caipirinha (hummmm)e um suco de morango sem açúcar, e comi uns 3 pedacinhos de carne de sol, mas nada que estragasse a RA.
Hoje comi uns bombons na hora do jogo... foram piores do que a carne de sol...rsrs... fiquei nervosa na hora dos penaltis, a caixa estava do meu lado e eu nem tenho noção do quanto comi, pois tinham várias pessoas pegando (boa desculpa, né...rsrs).

Mas está bom, semana nova, e vamos que vamos!!!
Força, meninas!!! Uma ótima semana para todas!!!!!