Quando é o próximo feriado? rs
Pois é, nem mal acabou o carnaval e eu já pensando no próximo feriado... huahuahua... credo! Amo trabalhar, adoro o que faço, mas como é bom ficar alguns dias no ócio, não é não? rsrs Sair sem se preocupar que no outro dia tem trabalho... ai, ai... mas, voltemos a realidade!Enfim, começamos realmente nosso desafio de Outono...eeeee!!!
Essa semana que passou já tínhamos começado, mas sem tarefa ainda. Foi uma semana conturbada para a RA por ser feriadão e eu estar com minha família, incluindo minha tia que cozinha muuuuiiiito, consequência +300g, menos mal, né! A AF tbm não foi das melhores por causa da chuva, só deu para caminhar 2 dias... snif! Dois sentimentos se atrelavam: queria ficar lá por estar em família em que só tem diversão, mas por outro lado, queria voltar logo antes que a RA fosse totalmente para o espaço! Ufa, ainda bem que isso não aconteceu!
Agora para a próxima semana temos tarefa!
E a primeira tarefa é:
Gostei, minha pele está precisando. Para quem quiser ver as dicas que a Leticia postou é só ir no blog: http://mulheressaoespeciais.blogspot.com/
Vale a pena!!!
Por conta do desafio meu dia da pesagem mudará para sábado. Como a Dona M. está me visitando só vou me pesar sábado que vem, ok.
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Meninas, na revista SHAPE que falei no post passado fala de um benefício do espinafre que eu desconhecia (digo cientificamente, pois em desenho todas nós conhecemos...rsrs). Diz no artigo que "comer um prato de espinafre (300g) todos os dias realmente aumenta a eficiência muscular. (...) E é uma ótima pedida para turbinar os músculos".
Bem, eu não gosto de espinafre, mas minha tia linda ( a mesma do carnaval), fez uns bolinhos que eu amei. Então resolvi postar aqui, pra quem, como eu, não gostar desse verdinho, tenha outra opção para poder saboreá-lo.
BOLINHO DE ESPINAFRE (LIGHT)
Ingredientes:
1 maço de espinafre
1 ovo
1/2 xícara(chá) de leite desnatado
1 colher(sobremesa) de queijo ralado
2 colheres(sopa) de farinha de trigo
1 colher(chá) de fermento em pó
1 cebola ralada
salsinha e cebolinha picadas
sal a gosto
Modo de preparar:
Refogue o espinafre com a cebola, a salsinha, a cebolinha e o sal.
Deixe esfriar e junte então o ovo, o leite, a farinha, o queijo ralado, o fermento e misture bem. Coloque montinhos(desta massa) em assadeira untada e asse até dourar.
Obs.: Se você preferir, pode colocar em forminhas de empadas. Além de ser uma receita light, é nutritivo e super gostoso!
Ela disse ter pego na net, mas não lembra onde...rsrs...
Por hj é só, lindas. Tenham uma semana abençoada!
