Mostrando postagens com marcador Selinho. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Selinho. Mostrar todas as postagens
6 comments

Finzinho de Domingo...

06/05/2012

Como prometido, a montagem dos 40kg OFF (essa é a calça que falei ontem...rs):

A foto abaixo tirei segunda passada quando fui assistir Os Vingadores com meus amigos, aí só estão duas amigas os outros estavam comprando pipoca...rsrs...claro que eu não comprei ;)
Mais uma semana que se inicia e sigo firme para eliminar os 20kg que faltam! 

Recebi esse selinho abaixo de três amigas, cada uma fez 11 perguntas para eu responder (meu Pai, 33 total!!!)...rsrs... Obrigada, meninas pelo carinho! Vamos lá:
As regras são:

1 - Criar um post e responder às questões de quem de indicou no post;
2 - Criar 11 novas perguntas diferentes pra passar adiante;
3 - Escolher 11 blogs pra indicar e colocar o link no post;
4 - Ir para página dos blogs e dizer-lhes que foram indicados;
5 - Não pode indicar de volta a blogger que te indicou.
 

 
 Perguntas da Daniele Silva do blog Clube Beleza & Saúde
 1. Qual seu maior sonho?
Trabalhar pouco e receber muito dinheiro...rsrs
2. O que te faz sorrir à toa?
Lembrar de coisas engraçadas
3. Onde gostaria de estar neste momento?
Correndo na orla
4. Quais os 3 alimentos que você eliminaria da sua RA?
Beterraba, peixe e produtos integrais, mas tem que ter, fazer o quê!
5. Você prefere realizar exercícios ao ar livre ou na academia/casa?
Academia e ao ar livre se for na praia.
6. Você já sofreu preconceito ou foi alvo de piadinhas por causa do seu peso/corpo?
Sim, muitas vezes e na maioria de pessoas "amigas".
7. Você segue RA por conta própria ou por orientação de profissionais como nutricionista?
Encontrei uma prescrição que um endocrino tinha passado ha alguns anos atrás e resolvi segui-la. Depois pesquisando na net, fiz ajustes por conta propria.
8. Já fez ou faz uso de medicamentos ou suplementos?
Não, gostaria de usar termogênicos, mas não tive coragem ainda.
9. Complete a frase: Eu me acho linda quando _vejo que eliminei mais quilinhos.
10. Cite 3 situações que te deixam irada.
* Pessoas invejosas que não conseguem mudar sua vida e fazem comentários idiotas;
*Quando falam que emagreci rápido e logo perguntam se tomei remédio;
*Preconceito contra gordo.
11. Deixe um recado para as pessoas que achavam que você não conseguiria/conseguirá chegar onde chegou/chegará
Você que não acreditava em mim que, no inicio, falou que logo voltaria a comer como antes e hoje passa por mim e não faz nenhum comentário... E aí, fala agora!

Agora as perguntas da Patrícia Rosa
1.   Há quanto tempo está na RA? 
1 ano e (quase) 4 meses
2.   Qual seu peso hoje, quanto já eliminou e quanto falta?
Última vez que me pesei foi sexta dia  27/04 e estava com 93kg. Total eliminado 40kg, faltam 20kg.
3.   Você quer emagrecer para...?
Me sentir bem comigo mesma!
4.   Quando atingir a sua meta, vai continuar com o blog?
Sim, acho que é um meio de incentivar outras pessoas a terem uma vida saudável.
5.   Se você fosse um bichinho, qual seria e por quê?
Uma lagarta/borboleta, porque me sinto no processo de metamorfose, estou preste a sair do casulo.
6.   O que há de melhor, na cidade onde mora?
Moro no Rio, que assim como SP, é o cartão-postal para investimento, lazer, oportunidades e novidades, então, isso já diz tudo, né!
7.   Já sofreu bullying por causa da sua aparência?
Sim, brincadeiras maldosas na epoca da escola.
8.   Você tem mania de quê?
De comprar roupas para treinar.
9.   O que mais lhe chama atenção nas pessoas?
A fala (ou melhor, os erros gramáticas...péssimo, eu sei!)rsrs
10. Se você está diante de um abismo e atrás de você há um leão à espera de te atacar, o que você faz?
Peço a Deus um milagre!
11. Preciso receber carinho, deixe-me uma frase de coragem/motivação:
 Paty, você é guerreira e vencedora. Já passou por muita coisa e sabe a força que tens dentro de você. Não desista nunca, por mais dificil seja o momento que está passando. Tenha fé em Deus e faça o que seu coração manda.

Enfim, perguntas da Nayara
1) Qual é a cidade que você mora?
Rio de Janeiro
2) Tem filhos? 
Não
3) Qual o tipo de música que gosta?
Samba, MPB, Católica
4) Já negou de fazer sexo com o parceiro mas depois se lembrou das calorias que poderia perder e acabou cedendo?
Huahuahua...nunca pensei nisso...huahuahua
5) Já fez uma loucura de amor?
Já, mas deixa quieto!
6) Qual é o peso máximo que você chegou?
133kg 
7) Qual foi a situação mais embaraçosa que você passou pelo seu peso?
Tive 2 mais marcantes: Dificuldade de passar na roleta do ônibus e todo mundo ficar olhando e ir ao cinema e ter que sentar de banda porque não cabia da forma normal na poltrona.
8) Já sentiu pena de alguém mais gorda que você?
 Agora que estou mais magra e sei das dificuldades que uma pessoa obesa passa, sinto sim.
9) Já traiu? Já foi traída? Já sentiu vontade de trair?
Trai quando era novinha e o relacionamento já não estava legal. Já fui traída e vontade, muitas vezes..rsrs
10) É ciumenta?
De forma saudável, nada exagerado.
11) Qual foi a coisa mais louca que você já fez na vida?
Nossa, já fiz tantas, difícil relatar aqui...rsrs...melhor não falar...rsrs
Ufa...

Post loooongo...rsrs
Assim vocês conhecem um poquinho mais de mim.

Não pensei nas perguntas, mas quando fizer, coloco aqui e indico os blogs, ok.
Até mais!
6 comments

Eu sou carioca...Parabéns, Rio!/ Selinho

01/03/2012
Hoje, aniversário da minha linda cidade!!!! Apesar de tudo, amo muito esse lugar!

Selinho que ganhei da amiga Ramona. Obrigada!!!
Com ele tenho que responder um questionário sobre a RA e indicar 10 blogs.

QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO DA R.A.

Há quanto tempo você está fazendo R.A.?
Desde o dia 18/01/2011, ou seja, 1 ano e quase 2 meses.

Qual o peso eliminado até agora?
Hoje dia 02/03, 31,9kg eliminado desse corpo que não os pertence!!!

O que deixou de consumir?
Fiz uma verdadeira transformação nos meus hábitos. Cortei o refrigerante, cerveja, evito farinha branca, doces e gordura.

O que não pode faltar no seu cardápio?
Bebo muita água durante o dia, não fico sem o iogurt light, leite desnatado e chá verde.

Qual atividade física está realizando?
Segunda e sexta- Treinamento Funcional
Quarta- Boxe
Terça e quinta- Musculação e Aeroboxe
Segunda, quarta e sexta ou sabado- Corrida na rua (quando possível)


O que está sendo mais difícil nesse processo?
Os finais de semana são bem tensos!!!!rsrs...Dificil, mas não impossível falar não para pizzas e sanduíches... Lidar com as pessoas que não se conformam com o seu não ou sua opção mais saudável e começam a insistir para comer o que engorda.

Qual é o sentimento, sensação de hoje, em relação à R.A.?
Ainda não consigo me ver mais magra, olho para o espelho e vejo refletir a imagem das fotos de quando pesava 133kg. Mas os elogios e comentários das pessoas que me incentivam me dão um gás e tanto! Me sinto mais disposta e raramente fico mal humorada, coisa que antes era rotina.
Decidi que prefiro ser magra do que me render aos prazeres gastronômicos, e descobri que quando eu quero, eu consigo.
Como gosto de um desafio e odeio me sentir fracassada, me desafiei ha um ano a vencer a obesidade e vou conseguir!


Eu achei interessantíssimo esse questionário e nos faz refletir todo processo de emagrecimento, então, resolvi não indicar diretamente e sim dedicar a todas que sentirem vontade de responder no seu blog esse questionário.

Beijinhos!
13 comments

Desafio de Outono- Selinho/ Martha Medeiros


Helloooooo!!!!! Como estão, minhas amigas de luta????

Vcs leram esse selinho aí acima???? Então, já devem imaginar como estou, néééééé!!!??? Que lindooooooo!!!! Ahhhh, muito legal esse balanço do Desafio... a Lê contabilizou os quilos eliminados de todas as participantes e já foram para o ralo 79,7 kg!!! Muito bom! Parabéns a todas as mulheres especiais!!!

Parabéns a Luciana, Larissa, Maria Rita e Patrícia que também ganharam selinho pelo desempenho!

----------------------------------------------------
Li esse texto de Martha Medeiros e identifiquei muito com essa nova fase da minha vida. Quem tiver um tempinho, dá uma lidinha ;)

"Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!"



Beijos e ótima nova vida a todas!
9 comments

E começa a semana!

Olá, amigas!

Mais uma semana se inicia... ai, ai... o final de semana poderia ter mais um dia, né...rsrs... nos divertiríamos dois dias e um descansaríamos...rsrs... nada mal...rsrs

Masssss, como não é assim... vamos a luta!!!

Hoje ganhei mais um selinho da Leticia, do Desafio de Outono. Pelo meu desempenho e entusiasmo no Desafio :) Que lindo!!! Amei! Como disse ontem, eu estou muito feliz, pois peguei como um verdadeiro Desafio na minha vida!


1ª Dizer quem te deu o selinho: A do blog: Mulheres são especiais .

2º Falar de 01 Pessoa da vida real que mais te dá força: Ahhhh, só uma? Tenho duas especiais > Meu irmão mais velho o Fabiano e meu amigo- irmão Flávio.

3º Dedicar a 1 amiga virtual: Vou dedicar a uma amiga que conheci há pouquissimo tempo, porém algumas semelhanças me chamaram a atenção e seu empenho me anima muito. Nós começamos nossa mudança de vida no mesmo dia, mês e ano, 18/01/2011!!! Acreditam??? E tínhamos quase o mesmo peso (eu ainda era três quilos mais gorda... :X ) ! É a Carol, do Ano Novo Carol Nova. Sua dedicação a corrida me animou a tbm querer... caminhar, por enquanto, né... e vi que com a AF ela eliminou 10kg a mais que eu, ou seja, mais do que nunca vi que tenho que me mexer...rsrs

4º Colocar uma frase de força para todos

Quanto mais buscamos nossa felicidade dentro de nós mesmos e não nas coisas e pessoas, mais iremos experimentar um sentido de direção e significado em nossas vidas. É bom lembrarmos que não é uma questão de "tudo ou nada" mas sim de "cada vez mais". ( Adriano Guapo, Canção Nova )

5º Indicar 5 blogs que te dão força:

Gisele Rosa
ViVi
Manu, Emanuelle
Talita Oliveira
Maria


Prontinho!!!

Espero conseguir vir aqui amanhã, caso contrário só quarta.

Beijos e tenham uma semana abençoada!
16 comments

Selinhos!

Olá, meninas!!! Mais uma semana se inicia e vamos com força total na RA, certo?! Certíssimo!!!

Ganhei dois selinhos, que mimo!!!!

Obrigada, Waris ( http://corpinhoperfeito.blogspot.com/ ) e Manu ( http://umpoucodetudobymanu.blogspot.com/ ), pelo carinho e por sempre poder contar com a visita de vcs!!!!

A Waris mandou esse aqui:



E só tenho que mandar a 10 amigas blogueiras que são:

* Manu- http://umpoucodetudobymanu.blogspot.com/
* Gisele Rosa- http://giirosa.blogspot.com/
* Tassi- http://patafeianuncamais.blogspot.com/
* Renata- http://reembuscadafelicidade.blogspot.com/
* Talita- http://temsalada.blogspot.com/
* Viviane Alves- http://viviass.blogspot.com/
* Zizi- http://zizimagraantesdos30.blogspot.com/
* Rapha- http://memoriasdagordinha.blogspot.com/
* Dalva- http://meninaaosquarenta.blogspot.com/
* Bina- http://binamagra.blogspot.com/


E a Manu esse aqui:



**Tenho que indicar para 10 amigas blogueiras;
** E tenho que falar 10 coisas que vcs ainda não sabem sobre mim.

Então eu indico para todas que indiquei o outro mais:

* Uma amiga que torce por mim, mas não divulga o nome que é do blog http://relatodegorda.blogspot.com/
* Luciana - http://lucianalaffront.blogspot.com/


***10 coisas sobre mim:***

1º Sou católica praticante e trabalho na Crisma de uma paróquia;
2º Amo e adoro Jesus Sacramentado e não deixo de ir a missa aos domingos;
3º Tenho 2 irmãos mais velhos e uma irmã mais nova > amo muito;
4º Tenho um sobrinho de 9 anos (filho da minha irmã) que sou louca por ele, dou minha vida por esse menino;
5º Já namorei muito, fui noiva, mas hoje sou solteira, a espera do homem que Deus prepara pra mim;
6º Sou uma pessoa que gosta muito de fazer novas amizades e de cultivar as que tem;
7º Um pouco explosiva, na TPM ninguém escapa aos foras, nem mesmo meus alunos (tadinhos, já até sabem quando estou nesse período...rsrs);
8º Amo dirigir e tudo sobre carro, já até fiz o curso "Mecânica para mulheres" do Detran RJ;
9º Adoro uma cervejinha, um churrasquinho com os amigos e uma noite inteira jogando carteado;
10º Gosto mais de salgado do que doce.



Ahhh, todos que comentam aqui eu faço questão de conhecer os cantinhos e retribuir o carinho, mas tem uma nova amiga que eu não consigo ver o endereço do blog... é a Ingridy que comentou nos dois últimos post. Se vc tiver um blog, deixa o endereço para eu poder te visitar, ok. Mas se não tiver, sem problemas, gostei muito do seu carinho e incentivo, obrigada mesmo!


Boa semana a todas e força na RA!!!!