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Que semana...

Olá, amigas!
Essa semana está brabeira, não consegui malhar nenhum dia!!!!! Muito ruim isso! Nunca pensei que sentiria falta da academia...rsrs... Fico muito feliz por estar mudando meus conceitos e valores, e triste por não ter ido. Dona M chegou com tudo, fora que terça tive compromisso. Só vou malhar amanhã e sábado, mas vou!!! RA tranquila, com exceção dos picolés que tomei, aqui tá um calor!!!

Beijos
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Boa troca!


Olá, minhas amigas!

Ai ai... ta passando... Como fiquei mal na segunda, uma dor de cabeça absurda que durou o dia todo mesmo tomando 2 remédios. O que me deixou com mais raiva foi a compulsão pelo chocolate, fazia tempo que não exagerava no doce.
Ontem ainda estava estressada, porém lutei contra mim mesma e fui para a academia. Troquei o mau- humor pela malhação!! E sabe de uma coisa? Foi a melhor coisa que fiz!! Aquela história de que malhar faz bem para o humor, estresse, que libera não sei o que que tráz sensação de bem estar e... Então, é verdade!!! (rsrs) Cheguei em casa revigorada, dormi tão bem... Muito bom!!!
Ainda não me pesei. Meu irmão disse que me dará uma nova balança... tô esperando... rsrs
A da academia fica na porta, muito visível, morro de vergonha! Então vou esperar... espero que ele compre logo!!!

A Zizi me alertou que meus posts estão sem data.( Obrigada, amiga)Porém, já fui na configuração e nada adiantou... não sei o que acontece?!

Deixa eu ir.
Beijos e fiquem com Deus.