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Presente para minha corrida!

13/06/2012

Estava doida para comprar um frequencimetro com GPS para poder correr com mais precisão, sem ter que ficar contando voltas, quilometragem e afins.
Tudo bem que quem faz isso é meu prof, mas sempre quero contar também, me perco... Enfim...
Então, essa semana comprei, vejam:
 

Está previsto para chegar amanhã, não vejo a hora!! 

 Falando em corrida, hoje o treino foi tão bom... Corremos 6,6km, sendo 2,4km de subida...
Foi ótimo, agora só quero saber de dormir...rsrs 

Amanhã já é quinta... obaaaa!!!



Hoje dia de Santo Antônio...
 "Santo Antônio, intercede aí em cima para esse meu coraçãozinho se apaixonar (e ser correspondido, claro), porque tá dificil aparecer um cara que faça valer a pena!!!! Até tem, mas..." 

Ultimamente essa música tem sido minha trilha sonora...

 
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Festa Junina ontem... Oi?

10/06/2012
Ontem fui a uma festa junina de um grupo de amigos.
Festa Junina = comidas calóricas e gostosas!!!

O que eu fiz?? NÃO CONSEGUI COMER!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gentemmmm, impressionante!
Amo as comidas de Festa Junina e serei sincera, fui na intenção de comer, já que estava fazendo a RA perfeitinha. Porém, contudo, todavia, entretanto, para minha surpresa, NÃO CONSEGUI!!!

Tomei caldo verde e 1 salsichão. Pronto!
Tudo que tentava comer depois dava ansia e desistia!!!
No final consegui comer dois pedacinhos de bolo de aipim e pé de moleque.

Um momento, cheguei perto da mesa e disse: "Quero comer, mas não consigo" e um amigo logo me arrasou: "Corpo mais magro, porém cabeça de gorda"
Sabe aquele estalo? Então...
Huahuahua... não precisou dizer mais nada, saí rapidinho de perto da mesa.

Me restou aproveitar a festa e dançar muito!!!!! Amo dançar e fui no forró e quadrilha.
Esse da foto foi o que me "colocou no meu lugar"...rsrsrs...




Mesmo com o frio que estava, suei horrores. Só assim esqueci dos quitutes e ainda queimei umas calorias...rsrs

Tenham uma ótima semana!!!

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Venci a Obesidade! - Oficial!!!

09/06/2012

Ai, que dia lindo!!!!
Vejam:



Pois é, hoje me pesei e oficialmente saí da obesidade!!!! Huhuuuuu \o/\o/\o/
Ai, que felicidade!!!

Eliminei 44kg, porém ainda faltam 19kg! 
Um dia de cada vez...

Para comemorar fui treinar corrida. Um dia friiiooo e foi entre chuva e vento que eu e meu prof fizemos 5km com direito a duas vezes na ladeira. Bom treino, gostei!




Agora relaxar, pois o treino da semana promete!
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Não basta querer... precisa acreditar e FAZER!

08/06/2012

Eu quis, acreditei e faço!
Sim "faço" no presente, pois para quem já foi obeso a luta nunca termina. Como uma vez ouvi, a obesidade é uma doença que não tem cura, mas tem manutenção.

Já venci a obesidade, segundo o imc, estou no sobrepeso \o/\o/ Porém, ainda não estou no meu peso ideal. Aliás, nem sei quanto estou pesando, só vou me pesar as vésperas da corrida.

Então, tenho que eliminar o que falta e seguir na manutenção!! Não vejo a hora de chegar aqui e dizer que "AGORA É SÓ MANTER" Ai, ai..., mas calma, calma, chegarei lá!!!

Essa semana fui comprar legging, pois as minhas estão caindo (delícia) de largas, e comprei M !!!!
Foi até engraçado: antes quando ia comprar G ou GG, era uma dificuldade, só tinha M ou P. Agora, tive dificuldade de encontrar M, só tinha G...rsrs Mas procurei com gosto!!!! rs

Gentennn, já postei aqui o site do meu personal. Eu estou lá na parte de emagrecimento- antes e depois. Mandei um depoimento e ele pôs lá. Vejam:
PERSONAL ALEXSANDRO MAÇÃ

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Saiba comemorar cada vitória!

03/06/2012



           Todas nós que estamos no processo de emagrecimento conhecemos os dois lados da "derrota" e da vitória. Coloquei "derrota" entre aspas, pois é uma modo pejorativo de falar sobre o avesso da satisfação e autoestima.
           Falo por mim, ok. Passei alguns, longos, anos acima do peso e sei o quanto sofri com preconceitos (principalmente os meu próprios) e hoje cada obstáculo que venço, agradeço muito a Deus, pois só pela força e determinação que Ele me dá que tudo passa a ser possível.
           Às vezes acontece algo, que para a grande maioria das pessoas é tão simples, mas para mim tem um significado tão grande, mas guardo pra mim ou conto só aqui, pois sei que ninguém a minha volta vai entender. Quando estou transbordando ainda comento com meu prof ou com meu irmão, mas é dificil eles entenderem o sabor da vitória. Porém não deixo de me alegrar, pois só me mostra que estou no caminho certo!
          Então, meninas, vibrem, se alegrem, com cada "simples" vitória, pois elas nos impulsionam a lutar mais e mais!!!!!
         
          Tenham uma ótima e abençoada semana!!! Essa semana é curtinha... delícia!!!!
        

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Deu a louca em mim...huahuahua

02/06/2012

MEU DEUS, ESTAMOS NA METADE DO ANO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Que isso, gentennn, ligaram o acelerador do tempo...rsrs

Hoje amanheci empolgada!!! Pena que meu pulmão não acompanhou minha empolgação no treino da corrida hoje de manhã. Eu e meu prof corremos, aproximadamente, 2,5km e veio o mal estar da gripe, a dificuldade de respirar, já estava no meu limite. Mas foi bom, fizemos o restante caminhando.
Meu prof convidou um aluno que está treinando para fazer uma prova física de um concurso. Ele precisa fazer 2,6km em 12 min (acho que é isso). Porém na 3ª volta (1,35km) ele parou. Ele tem pouco tempo de treinamento, mas mesmo assim fiquei boba. Ele é magrinho, e imaginava que levaria menos tempo para pegar condicionamento. Realmente, tive que ver para crer no que meu prof fala...rsrs... (ele lerá isso aqui e me arrasará na segunda...rsrs).

Continuando com a empolgação, cheguei em casa e fui ver as próximas corridas. Fiz logo a inscrição em duas da minha lista.

Essa semana já tinha feito da EcoRun e hoje fiz da Adidas- Inverno e da Panamericana... TÔ EMPOLGADA!!!!! \o/\o/

Detalhe...meu prof também não sabe, só saberá quando ler aqui ou na segunda...hehehe... Ai vc pergunta: Ah, mas por que ele tem que saber? Porque só corro com ele...rsrs...

Então, agora é cuidar para melhorar da gripe e treinar pesado!!!!

Ontem ouvi de uma pessoinha muito elogios de que estou focada, elegante e etc. Detalhe, essa pessoa foi uma que logo no inicio, ha mais de 1 ano atrás, disse que eu estava com "fogo de palha", que logo voltaria a comer igual a uma louca... Claro que ela não lembra disso, mas quem leva a "porrada" não esquece. Esse comentário teve um gostinho especial...
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