Feliz Páscoa!
07/04/2012
Um blog é bom porque...
06/04/2012...partilhamos e nos ajudamos no processo de emagrecimento que só quem passa, sabe!!!
Nossa, estava lendo as sugestões de vocês sobre almoçar sanduiche light e ADOREI!!!! Conversei com meu prof (sim, ele fez curso de nutrição esportiva), que até então não sabia que eu não estava almoçando, e ele disse que não é o ideal, mas é melhor que as frutas!
Meninas, muito obrigada!!!! \o/\o/ Você ajudaram muito!
Já estou vendo algumas sugestões na net e vou comprar o que estiver faltando para durante a semana prepará-los.
Ah, estava participando do Projeto Coelhinha da Gabi e fiquei em segundo lugar! Mas o principal foi ultrapassar a meta que eu tinha estabelecido! Que lindo!!!!
Ganhei dois selinhos: um pelo 2º lugar e outro por ter atingido a meta.
AF hoje foi puxada, 20 min de trote rápido, meu Deus!!!!
Tenham um ótimo sábado!
Bem melhor assim...
Nada como dormir muito bem e ter um almoço descente para retornar o ânimo! Hoje fui com gás total treinar. Antecipei meu horário por conta da missa do lava-pés que irei daqui a pouco.
Mesmo com todo calor das 13h, estava muito feliz por estar disposta no treino, como foi bom!!!! \o/\o/
Amanhã, mesmo sendo feriado, tem treino de corridas as 7h da matina...uiiii...rrs... mas vamos que vamos \o/\o/
Achei o calendário que minha irmã me deu no dia do meu aniversário (sugestivo, não?) e marquei as que participarei, se Deus quiser e Ele quer!
Postarei aqui, se tiverem interesse em correr, joguem o nome da corrida no Google e verifiquem se terão na sua cidade. As datas abaixo são do Rio de Janeiro:
24/06- Eco Run
22/07- Circuito das Estações- Inverno
25/08- Night Run 2
09/09- Panamericana
14/10- Circuito das Estações- Primavera
11/11- Panamericana
09/12- Circuito das Estações- Verão
Todas serão no Aterro do Flamengo, com exceção da Night Run que é na Barra.
Quem vai????
Agora me resta treinar muuuuuuuuuuuuiiiito!!!!!!!
Fiquem com Deus!
Descansar, descansar...
04/04/2012Ai, como sonhei com esse feriadão!!!! Apesar de ser um feriadão em que participo de todas as celebrações da Paixão de Cristo, pelo menos conseguirei dormir um pouco mais!
Estou me sentindo muito cansada, mas sei que minha alimentação está influenciando. Desde segunda em que comecei no outro local de trabalho, não tenho almoçado. Não tem onde comprar comida e não tem como eu levar, uma vez que não tem onde refrigerare, muito menos, onde esquentar. Aí, fica dificil!!!! Como uma maçã e uma pêra no almoço, ninguém merece, né! Não tem como render bem nos treinos...
Mas pensa que deixei de treinar???? Claro que não!! \o/\o/
Sou meu maior obstáculo, então não posso esmorecer!
Graças a Deus, já não trabalho amanhã e, assim, terei alguns dias para dormir e almoçar!!!! Nunca quis tanto um almoço como agora...rsrs
Tenham uma ótima quinta!
Até mais!
Respirar fundo e... seguir...
02/04/2012Hoje meu dia foi uma misturada de sentimentos, aliás, ha algumas semanas estou com meu coração apertado... Explico: desde o inicio de fevereiro estou num processo de mudança de cargo e de escola. Ficou naquela de sai não sai, vai demorar, não vai... Na sexta saiu minha nomeação e, hoje, sem esperar saiu minha transferência. Nossa, por mais que eu soubesse que poderia sair a qualquer momento, fiquei mal...
Estou feliz por poder crescer na profissão, mas a despedida das pessoas e alunos de onde eu trabalhava há 7 anos foi dificil!!!! Chorei muito, claro! Estudei lá, voltei como estagiária e anos depois voltei como professora. Detalhe: a diretora foi minha professora na 4ª serie e hoje é uma grande amiga! Criei fortes laços de amizade, foram anos de grande aprendizagem e alegria. Gratidão pelo carinho, amizade e confiança de todos da escola!
A vida continua, não é mesmo!
Passado esse tempo tenso, eis que vem nova todas as coisas e sempre com a benção de Deus. Não faço nada sem Ele! RA perfeitinha, AF até agora não fiz. Fui ao dentista no horário do personal, ele me passou para mais tarde. Hoje é corrida na rua, porém começou a chover...rsrs... vamos ver como é que ficará.
Obrigada, meninas (o), pela força nos comentários. Como isso ajuda!!!!! Incrível!!! Se não der para visitá-las hoje, amanhã faço, sem falta.
Até...
Desistir???? De forma alguma...
01/04/2012Não vou mentir que isso tenha passado, por alguns segundos, pela minha mente na sexta, após me pesar...
Porém, Deus não faz nada pela metade, né! Durante todo o dia encontrei pessoas, que nem sabiam do meu desânimo matinal- pós- pesagem, que comentaram sobre meu emagrecimento, recebi elogios, os comentários de vocês me dando a maior força (fundamentais) e a frase que fechou meu dia "Eu não vou desistir de você!" - by meu prof.
No sábado fiz uma nova montagem e vi tudo que alcancei até agora. Realmente não dá mais para voltar, optei por uma vida saudável, estou bem comigo mesma, não posso retroceder. Seria uma atitude muito burra!!!!
Então... A luta continua e a vida é feita de altos e baixos. Já levantei, sacudi a poeira e estou prontinha para prosseguir!!!
Obrigada, pelo carinho de cada uma (um) que veio aqui e deixou seu carinho!!!
Vejam a última Antes e durante (36kg eliminados):
Tenham uma abençoada semana!!!
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