Um blog é bom porque...

06/04/2012

 ...partilhamos e nos ajudamos no processo de emagrecimento que só quem passa, sabe!!!

Nossa, estava lendo as sugestões de vocês sobre almoçar sanduiche light e ADOREI!!!! Conversei com meu prof (sim, ele fez curso de nutrição esportiva), que até então não sabia que eu não estava almoçando, e ele disse que não é o ideal, mas é melhor que as frutas!

Meninas, muito obrigada!!!! \o/\o/ Você ajudaram muito!
Já estou vendo algumas sugestões na net e vou comprar o que estiver faltando para durante a semana prepará-los.

Ah, estava participando do Projeto Coelhinha da Gabi e fiquei em segundo lugar! Mas o principal foi ultrapassar a meta que eu tinha estabelecido! Que lindo!!!!
Ganhei dois selinhos: um pelo 2º lugar e outro por ter atingido a meta.

Que fofo!!!

 AF hoje foi puxada, 20 min de trote rápido, meu Deus!!!!

 Tenham um ótimo sábado!

4 comments

Lindona | 7 de abril de 2012 18:33

Que coelhinha danadinha, hein? Parabéns Bia!!! Colhendo os frutos da sua disciplina e determinação! Está realmente de parabéns pelo segundo lugar e por ter atingido sua meta! Oítma páscoa pra vc! Bjs

Cris Bonfim | 7 de abril de 2012 19:29

oiiiii...
eu as vezes levo sanduiche para o trabalho, principalmente no sabdo ena segunda porque nos dias que antecedem nao faço a janta entao nao quero correr o risco de comprar um salgado frito...kkk
acho que um sanduiche me satisfaz mais, acho que sinto falta do salgado se como somente frutas no almoço...
e parabens pela conquista... td de bom, sabe ne que estou na torcida...
bjoooooooos...
vc tem face? se tiver me addc la:http://www.facebook.com/profile.php?id=100000332445320
bye...

Lemariano | 8 de abril de 2012 08:44

Uma ótima páscoa pra você e sua família.

Beijos

PRosa | 8 de abril de 2012 16:43

Parabéns, medalha de prata! Muito feliz por você... Uma ótima Páscoa pra você e para os seus.
Beijos