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Ei...psiu!!! Tô aqui!!! \o/

22/04/2012

Olá, meus amigos!!! Quanto tempo!!! Saudade do meu cantinho, de vocês, dos seus comentários!!!

Essa última semana começaram as minhas novas atividades o que fez minha semana ficar corrida e cansativa. Mas agora tudo está no eixo e voltarei a postar, pelo menos segunda/ quarta/ sexta que são os dias que chego mais cedo do treino.

Pois é, andei sumida daqui, mas não abandonei nem a RA nem a AF, graças a Deus. Continuo firme e forte!!! Essa semana o treino de corrida foi tão bom!!!!

Meu único problema continua sendo o almoço. Como sinto falta do feijão... Só o sanduiche natural não está dando conta, mas acredito que melhore daqui a algumas semanas.

 Estava procurando video no youtube e encontrei um video sobre motivação muito bom. Quero muito ver esse filme Homens de Honra.

Se você encontra-se desanimado, dá uma olhadinha nesse video:
O melhor video motivacional
(Não consegui postar o video, então vai o link...rsrs)

Até mais!!!




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Sobreviveram a Páscoa?rsrs

10/04/2012

Gentennn, tô viva...rsrs
Não consegui postar ontem e nem visitar o cantinho de vocês, estou um tanto enrolada essa semana... Por favor, me perdoem?!

Me contem, sobreviveram a Páscoa? Eu passei ilesa de chocolate. Só no sábado que cheguei muitissimo tarde da missa e comprei um hamburguer (que por sinal está ótimo) na rua. De resto foi tudo bem, graças a Deus!

RA e AF, apesar de tudo que tenho que fazer, estão lindas. Por sinal, RA está até defasada...rsrs... Explico: Fui segunda a tardinha, na dentista e ela catutcou até dizer chega um dente aqui e colocou curativo... MEU DEUS!!!! Como isso é ruim!!!! Não consigo comer do lado desse dente, e do outro lado tenho que comer muito devagar, caso contrário, dói muitoooo!!!! Pior, ela fará um curso e só voltarei nela dia 30! Lindo isso, né?! Tá complicado!!!! Dá até vontade de desistir de comer...rsrs... pena que a barriga não deixa :x

Ah, estou levando o sanduiche, conforme vocês sugeriram. MUITO MELHOR DO QUE 2 FRUTAS!!!
 Obrigada, meninas! Luh, vou ver suas receitas \o/

Assim que der, visitarei todas, ok.

Fiquem com Deus!
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Feliz Páscoa!

07/04/2012


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Um blog é bom porque...

06/04/2012

 ...partilhamos e nos ajudamos no processo de emagrecimento que só quem passa, sabe!!!

Nossa, estava lendo as sugestões de vocês sobre almoçar sanduiche light e ADOREI!!!! Conversei com meu prof (sim, ele fez curso de nutrição esportiva), que até então não sabia que eu não estava almoçando, e ele disse que não é o ideal, mas é melhor que as frutas!

Meninas, muito obrigada!!!! \o/\o/ Você ajudaram muito!
Já estou vendo algumas sugestões na net e vou comprar o que estiver faltando para durante a semana prepará-los.

Ah, estava participando do Projeto Coelhinha da Gabi e fiquei em segundo lugar! Mas o principal foi ultrapassar a meta que eu tinha estabelecido! Que lindo!!!!
Ganhei dois selinhos: um pelo 2º lugar e outro por ter atingido a meta.

Que fofo!!!

 AF hoje foi puxada, 20 min de trote rápido, meu Deus!!!!

 Tenham um ótimo sábado!
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Bem melhor assim...

05/04/2012

Nada como dormir muito bem e ter um almoço descente para retornar o ânimo! Hoje fui com gás total treinar. Antecipei meu horário por conta da missa do lava-pés que irei daqui a pouco.

Mesmo com todo calor das 13h, estava muito feliz por estar disposta no treino, como foi bom!!!! \o/\o/

Amanhã, mesmo sendo feriado, tem treino de corridas as 7h da matina...uiiii...rrs... mas vamos que vamos \o/\o/

Achei o calendário que minha irmã me deu no dia do meu aniversário (sugestivo, não?) e marquei as que participarei, se Deus quiser e Ele quer!

Postarei aqui, se tiverem interesse em correr, joguem o nome da corrida no Google e verifiquem se terão na sua cidade. As datas abaixo são do Rio de Janeiro:

24/06- Eco Run
22/07- Circuito das Estações- Inverno
25/08- Night Run 2
09/09- Panamericana
14/10- Circuito das Estações- Primavera
11/11- Panamericana
09/12- Circuito das Estações- Verão

Todas serão no Aterro do Flamengo, com exceção da Night Run que é na Barra.

Quem vai????

Agora me resta treinar muuuuuuuuuuuuiiiito!!!!!!!

Fiquem com Deus!

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Descansar, descansar...

04/04/2012

Ai, como sonhei com esse feriadão!!!! Apesar de ser um feriadão em que participo de todas as celebrações da Paixão de Cristo, pelo menos conseguirei dormir um pouco mais!

Estou me sentindo muito cansada, mas sei que minha alimentação está influenciando. Desde segunda em que comecei no outro local de trabalho, não tenho almoçado. Não tem onde comprar comida e não tem como eu levar, uma vez que não tem onde refrigerare, muito menos, onde esquentar. Aí, fica dificil!!!! Como uma maçã e uma pêra no almoço, ninguém merece, né! Não tem como render bem nos treinos...

Mas pensa que deixei de treinar???? Claro que não!! \o/\o/
Sou meu maior obstáculo, então não posso esmorecer! 

Graças a Deus, já não trabalho amanhã e, assim, terei alguns dias para dormir e almoçar!!!! Nunca quis tanto um almoço como agora...rsrs

Tenham uma ótima quinta!

Até mais!

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