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Ansiosa? Imagina...

29/02/2012

Genten, o Circuito Estações- Outono está às portas!!! Será domingo e estou mega ansiosa!!!! Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!! Vontade de gritar...rsrs
Minha primeira corrida...

Comecei a academia em agosto sem nenhuma meta concreta, além do emagrecimento, claro. Em novembro comecei a ver algumas blogueiras correndo, vencendo suas expectativas e com o objetivo de participar do Circuito Estações - verão que aconteceu em dezembro. Pensei com os meus botões "Por que não?"
Mas para isso precisava treinar decentemente e recorri ao personal. Não canso de dizer que foi o melhor investimento que fiz para mim. Desde então nosso foco é o emagrecimento, fortalecimento dos meus joelhos e a corrida. Meu prof trabalhou muito minha resistência através do Treinamento Funcional e, após um tempo treinando na esteira, fomos correr na rua.
Tenho certeza que se não tivesse tido essa preparação, hoje não estaria correndo os 5km. Vocês podem pensar: "Ah, que isso! Era só querer." Acontece que, além de estar acima do peso, tenho um histórico de torções, que não foram fáceis de tratar. Precisava de um profissional para me auxiliar.

O mais legal que ele embarcou na minha loucura e correrá junto comingo...rsrs... Ele já é atleta, mas tem muita paciência em correr no meu ritmo (quase parando...rsrs).

Quero tirar muitas fotos para postar aqui, será um momento muito especial e mais um desafio vencido. E nada melhor do que compartilhar com vocês que me acompanham sempre.

Vamos que vamos!

Beijos
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Qual é a desculpa?

27/02/2012

Como foi bom voltar a academia após uma semana parada... Revigorada...
Puxão de orelha do prof? De leve...rsrsrs...ele também abusou no carnaval...rsrs

E você, está esperando o quê?

Beijos
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Viver...

25/02/2012

... e não ter vergonha de cair e levantar!!!!

Que dia lindo... e quente também!!! Andei na linha o dia todinho. Fiz a RA certinha, a única coisa que comi que poderia comprometer, mas, por estar dentro das calorias, não deu problema foi uma bola de sorvete de milho verde e uma de abacaxi. Ai, estava muito quente e me dei...rsrs... Mas já contei as calorias e não passei de 1000kcal, ufa!

Como é bom!!! Ah, e ainda andei 3km.

Vamos que vamos!!!!
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E o saldo pós carnaval foi... triste :´(

24/02/2012

Hoje, acordei, respirei fundo, olhei para a balança e... a encarei... Já esperava ter aumentado, mas não tanto: prejuízo de exatos 2kg a mais!!!!! Que terror!!!!

Mas, como falei ontem, voltei para minha RA lindamente. Fui ao mercado reabastecer (um pouco) a geladeira, final do mês, pós- carnaval, o dinheiro está tenso...rsrs... fazer RA é caro, vocês sabem tanto quanto eu!

Já sei que levarei um chamadão do meu prof segunda...rsrs... Pois é, ele lê o meu blog, então se ele acessar saberá que abusei e engordei, aí já viu...puxão de orelha merecido!!!rsrs


Fiz uma linda caminhada de 3km, logo cedo. Aos pouco volto para minhas atividades físicas normais, não posso me lesionar a uma semana da corrida!

Beijos
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Cutuca a onça com vara curta, cutuca!!!

23/02/2012

Entenda-se: onça = alma gorda
Então, ela estava tão adormecida, tão tranquila, mas tive que cutucá-la, o que aconteceu??? Ela veio com tudddoooooo!!!!

Fui passar carnaval na casa de uma tia que cozinha muuuuiiito bem! Até aí morreu neves...rsrs... Até domingo estava tudo muito bem, obrigada. Tinham os quitutes lá para a família se deliciar e eu, linda, só na finesse light. Maaasssss (sempre tem um mas...droga!), a noite ela fez um bolo fabuloso e eu, crente que estava no controle da situação, resolvi comer um pedaço... ferrou... comi 1, 2 e só não comi o terceiro por não aguentar! Na segunda, comi novamente! Ah, mas o que tem, só uma vez? Não, não foi só uma vez (vergonha). Fora que daí desandou tudo, comi aipim, biscoitinhos caseiros, cachorro-quente, enfim, me lambuzei na jaca até terça a noite. Pelo menos salvei o jejum da quarta...rsrs... mas hoje, caí de cara na pizza...sniffff!!!!

Cheguei a noite, em casa. Amanhã, um novo dia, chega!!! Já deixei a alma gorda fazer a festa, agora ela voltará para seu devido lugar...hunf...ela tá achando que manda em quê??? (fiz a louca...rsrs)

Por consciência pesada, caminhei 5km, sim caminhei, apesar de estar sem dor (graças a Deus), fiquei com receio de forçar sem orientação. Mas só um dia...rsrs a vergonha na cara fugiu com medo da "onça"!

Uma fotinho que tirei na praia com meu irmão.

Colocarei as visitas em dia hoje e amanhã, ok?

Beijossss
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Ahhhh, tranquilidade...

19/02/2012

Que dia lindo, não!? Perfeito para curtir a piscina e um churrasquinho (!!!), claro que fiquei no frango e vinagrete...rsrs

Ontem dei uma passadinha no famoso Cordão do Bola Preta... Gentennnn, quanta gente junta!!!! Muito cheioooooo!!!! É legal, engraçado, pena que tem gente que perde a noção, bebe muito e pronto, estraga a festa... Essas pessoas precisam beber mijo (desculpa, mas fico p... com isso!). Não estragaram a minha festa, mas o que vejo me incomoda!

A tardinha peguei o busão e vim para a Região dos Lagos, ahhhh, que tranquilidade!!! Muito melhor!

Sabe o que reparei e fiquei muito feliz? Meu cantinho chegou aos 200 seguidores!!!!!! Nossa, fiquei muito surpresa quando reparei!!!!
Não canso de agradecer a todos que me visitam, deixam comentários de incentivo, orientações, falam que os inspiro (veja isso, logo eu?). Isso é muito empolgante e me impulsiona muito. Obrigada de coração! Aos que me acompanham há muito tempo e os recentes, carinho grande!
Agradeço, também, aos que visitam sempre, mas não comentam, mas que de alguma forma esse cantinho os atraem, os ajudam. Fiquem a vontade! ;)

Deixa eu ir que vou descansar para poder ver o desfile da linda Portela hoje!

Beijos e de olho na RA.
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