Dia de puro descanso.

12/05/2012



Eu que o diga, essa semana o treino foi pesado, fazia tempo que não ficava com dores musculares tão forte...rsrs
Mas é bom saber que está dando resultado!

Quem ainda não aderiu a AF, leia isto:






Eu liberei o meu atleta há alguns meses e ele está fazendo muito bom proveito da liberdade...rss

Meninas, sei que não tenho comentado nos cantinhos de vocês, mas estou visitando sempre pelo celular. Amanhã, colocarei tudo em dia, ok.

 Até mais!

9 comments

Pela Fé Tudo é Capaz | 12 de maio de 2012 20:39

Sempre digo para meu professor na academia que estou viciada por musculação e ele me diz sempre que é um ótimo vício.

ivana. | 13 de maio de 2012 10:26

Parabéns pela persistência, beijo.

ivana. | 13 de maio de 2012 10:26

Parabéns pela persistência, beijo.

Relatos de uma Dieta... | 13 de maio de 2012 17:31

Bia, adorei a frase!!!
e sobre a mudança de vida é isso mesmo, ou vc escolher mudar e vai em frente ou fica satisfeita com o que tiver.

bjos

Gisele | 14 de maio de 2012 13:35

OI BIAAA...SEI BEM COMO É(DORES),AINDA ESTOU ME LIBERTANDO...UM ÓTIMO DIA,BJS.

Larissa Toso | 14 de maio de 2012 22:01

pior que é né, o treino rende bem mais se começa a doer, haha
beijos boa semana

Micha Descontrolada | 20 de maio de 2012 22:42

gostei do gif..volta e faça tdo de novo.ahahha é mesmo..adoro essa dorzinha de dever cumprido.

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ

Jenifer | 23 de maio de 2012 07:28

parabéns lindona!!! beijo grande

http://minhalutaparaficaramigadabalanca.blogspot.com.br/

Mari | 23 de maio de 2012 17:42

Oi Bia.... to tentando me animar a praticar AF... mas quando penso em levantar cedo!!! Volto a dormir! (Que vergonha!)
Preciso me inspirar nesse seu ânimo de hoje!!!
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com