9 comments

Pedras no caminho?

30/03/2012

Esse poema de Fernando Pessoa cai muito bem pra mim hoje:

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,

Mas não esqueço de que minha vida

É a maior empresa do mundo…

E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver

Apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e

Se tornar um autor da própria história…

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar

Um oásis no recôndito da sua alma…

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um “Não”!!!

É ter segurança para receber uma crítica,

Mesmo que injusta…



Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo…


Após quinze dias desde a última pesagem, fazendo a RA perfeita, treinando igual a uma louca, eis que me peso hoje para o Desafio e... o peso continua o mesmo!!!!! Como assim????

Isso veio como um banho de água fria!!!! Não gosto de me pesar com tanta frequência, pois isso me deixa muito ansiosa. Prefiro me pesar uma vez só no mês...
Além disso, tive uma manhã cheia de emoções...!!!

A tarde, deu para distrair, dar umas risadas e refletir no que errei... Não cheguei a nenhuma conclusão...rsrs... Não sei se foi a falta da corrida frequente, se foi a falta do "choque no metabolismo"... enfim..

Não via a hora de poder extravasar na corrida!!!!

Conversei com meu professor, ele deu umas orientações, corremos e isso me ajudou muito.

Conclusão: Isso foi só mais uma pedra que junto com as outras, em breve, contruirei o meu castelo ;)


****************** Respondendo as perguntas que fizeram em relação a corrida******************

*** Para ver as datas das corridas, além de um amigo que é super ligado nisso e me avisa, eu procuro aqui ou aqui;

*** A EcoRun, a próxima que farei se Deus quiser, acontece em vários estados: Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre, Foz de Iguaçu, Brasilia, São Paulo e Salvador. Cada estado tem sua data;

*** Quem nunca foi, quando for não vai querer mais deixar de ir. O ambiente é agradabilíssimo!!!!! Porém não faça a louca (o) de ir sem se preparar, a não ser que você vá para caminhar, ok!?

Espero ter respondido a todos! Qualquer dúvida, podem perguntar! Fiquei muito feliz por saber que estou motivando- as a participar, vocês não vão se arrepender!!!!

***********************************************************************************

Gentennn, meu professor fez um site sobre seu trabalho. Vocês já sabem como ele trabalha comigo e lá ele mostra o trabalho que realiza com os outros alunos e tudo em geral. Algumas partes ainda estão em construção, mas está muito legal!!!
É só clicar aqui.

Tenham um ótimo final de semana.
8 comments

Próxima Corrida!

27/03/2012

Como disse no post anterior, fiz uma lista das corridas que quero participar esse ano e só estava esperando a resposta do meu prof... e ele ACEITOU!!!!!! Uhuuuuu!!!!! Fiquei muito feliz!!!

Queria participar da Corrida Contra o Câncer de Mama (dia 27/05), porém dia 26 estarei super ocupada na igreja o dia todo, ou seja, estarei cansadíssima no domingo...

Então, a próxima corrida será dia 24/06:

Não vejo a hora de estar com aquelas pessoas super animadas, alto- astral, é um ambiente muitissimo agradável! E , claro, concluir minha segunda corrida de 5km!
Olha o kit:

Hoje meu prof me enviou uma planilha com as metas para eu alcançar com meu peso...Gostei muito! Preciso focar mais ainda na minha alimentação, pois em relação ao treino está totalmente nas mãos dele. Ele manda, eu faço...rsrs... E dá super certo!

Ter um personal que se preocupa, abraça sua causa, se alegra junto, acompanha todo processo, incentiva, corre junto, dá bronca...
Deus foi muito bom comigo quando o colocou no meu caminho, porque sei que poucos são assim. Falo pelos que vejo... vão lá, passam um treino e tchau. Principalmente quando o aluno chega como eu cheguei, obesa, a maioria nem pega!
Obrigada, Alexsandro, por acreditar em mim!!!! \o/

E ai, quem se anima a correr na sua cidade?
10 comments

Meu Deus é o Deus do impossível!

26/03/2012


Mais um desafio vencido \o/\o/

Hoje, quando fui para meu treino de corrida, meu professor chegou com uma novidade... Faríamos subida!!!!! Duas vezes!!! Tremi na base!!!!rsrsrs Sério, genten!!! Pensei logo: "não consigo!"
Se subir andando já fico cansadinha, imagina correndo!!!!!!!!!

Mas ele é sinistro e, como ele sabe que se me sentir desafiada, eu faço...aí, já viu né!

Caminhamos 3 voltas, corremos 3 e na quarta fomos para a, temida, subida... E não é que fui!!!! Krak, nem acreditei!!!! Ele o tempo todo incentivando e eu lá, nervosa para não fazer feio...rsrs... Consegui!!!!

Corremos mais 3 voltas e, novamente, fomos para a subida. Aí, pensei que pararia no meio do caminho, mas fui, fomos até o topo da rua e voltamos... UFAAAAA!!!!! Mais um desafio que venço! \o/

Meu Deus é o Deus do IMPOSSÍVEL!!!!

Sabe o que é mais "engraçado" (revoltante também por conta do preconceito, mas entendo): São os olhares duvidosos, preconceituosos quando veem uma gorda correndo... Fico imaginando o que passa pela cabeça dessas pessoas. Me olham de uma forma... Devem pensar "Ahhhh, essa daí daqui a pouco para!"
Não dá para julgar, já que também achava, no início, que isso seria impossível!


Hoje anotei as corridas que quero participar... Só preciso do sim do meu professor...rsrs... Pois só vou se ele for comigo!!!!

Até mais!
4 comments

Que venha mais uma semana...

25/03/2012

E aí, lindas e lindos, como passaram pelo final de semana? Se comportaram bem?

Graças a Deus, passei muito bem! Não foi fácil, mas consegui resistir a pizza no sabado e ao lanche hoje...ufa! Fiquei na minha comidinha light sem dever nada a RA ;)

Sexta- feira o treino da corrida foi tão bom que não vejo a hora de chegar amanhã! Tudo bem que teve um fator novo, a chuva! Pois é, enquanto corríamos começou a chuva e nós continuamos, mas logo ela parou, mas deu uma refrescada tão boa!!!!! Gostei...rs

Gentennnn, fiquei muito feliz com os comentários sobre meu antes e agora!!!! Me emocionei! Fico lisonjeada quando falam que sirvo de motivação e inspiração! Nunca pensei que pudesse, um dia, ajudar alguém em relação a isso! Muito obrigada pelas palavras carinhosas!

Espero poder ajudar, nem que seja por fotos, muitas a sentirem a satisfação, alegria e disposição que sinto hoje!
8 comments

Recriar a vida!

24/03/2012

Como prometido, eis a foto do antes e depois!

Só uma explicação:

Sempre que me peso, fico ansiosa para contar a novidade para aquele que abraçou a minha causa e está me ajudando muito nessa luta, meu professor. Então, no dia que cheguei na academia falando que já se foram 35kg, ele, sem falar nada, empilhou os pesos de 5kg (achava que era um novo exercício do treinamento funcional...rsrs) e, depois de montada, virou pra mim e disse "Aí está o que você tirou do seu corpo!"

Genten, que sensação estranha de ver aquilo! Uma coisa é você ter números, outra é você visualizar e sentir o peso (literalmente) que foi eliminado, estranho e impactante!!!

Fizemos a aula toda com os pesos empilhados e não tinha como não refletir sobre isso. No final, fui guardá-los um a um, meu professor, brincando, claro, falou que eu tinha que pegá-los de uma vez só para sentir o peso total. Imagina???? Nessa hora, arregalei os olhos e caiu a ficha... Krak, é coisa pra caramba!!!!! (por isso achei importante tirar a foto).

Mas ainda falta muito. O caminho é longo e logo logo chego lá, se Deus quiser!!!


Tenham um ótimo final de semana!!!!
10 comments

Luta interna...

21/03/2012

Sabe quando você tem vontade de rir e xingar ao mesmo tempo? De gritar e sair correndo ou ficar e zoar geral? Com certeza vocês já adivinharam como estou... isso mesmo... TPM...rsrs

Mas engraçado é que estou diferente de como ficava antigamente! Antes ficava totalmente explosiva,sem controle, agora consigo me controlar melhor. Sei que algo luta aqui dentro de mim, consigo ter essa consciência, mas controlo. Que bom!!! rsrs

Em pensar que antigamenteisso já seria desculpa para não ir a academia...

Pelo contrário... Passei o dia todo pensando na hora de ir e extravasar no boxe!!!! Ai, soquei muitoooo...rsrs... Tadinho do meu prof...rs
Ai, ai, alivio!!!! rsrs

Deixo uma mensagem para vocês:

VAMOS À LUTA!!!!