2º Dia do Desafio, Dia de Pesagem
Olá, meninas, td bem?
Vejo que estamos bem no desafio, que bom!!! Obrigada pela msg de vcs, estou meio que corrida aqui, amanhã prometo que visito todas!
Hj é meu dia oficial de pesagem, então independente do desafio, me pesei até para meu controle. Não entendi muito bem não, pois a balança me mostrou 400gr a mais e fiz mais do que certa a RA. Não sei se foi por me pesar com mais roupa do que o normal e a noite (sempre me peso pela manhã, mas hj não deu). Enfim, o resultado é esse... snif
Mas com o desafio tenho certeza que terei melhor resultado!!!
Hj fiz minha RA direitinha...
CM- Chá verde+ pão integral com queijo minas+ café com leite+ 1 fatia de melancia;
L- 1 goiaba
Alm- carne moída com abobrinha+ salada verde+ 1 fatia de melancia
L- Corpus+ 2 ameixas
Jan- Frango grelhado com cebola+ salada verde
Ceia- Gelatina light
Total de calorias: 930 cal (aproximadamente)
- Atividade Física: Não fiz!
- Meu dia foi: ( ) péssimo ( ) ruim ( ) regular (X) bom ( ) ótimo.
É isso, meninas! Amanhã visito vcs!
Mil beijos e força!!!!
9 comments
oi flor!
que bom q esta indo bem no nosso desafio, então quanto a seu peso ter aumentado, um professor meu de educação fisica disse uma vez que não devemos nos pesar à noite e com roupa leve se vc tiver uma balança melhor ainda pois pode se pesar sem muitas peças.
de noite n osso corpo incha, retem liquidos que só irão ser liberados durante a noite e logo pela manhã, o peso que vc tem quando acorda é o peso do seu corpo. já de noite tem o peso da agua q tomou da comida q comeu entre outras coisas!!
bjossss
e vamos para nosso 3º dia!!
A explicação da Jaky foi exatamente a que tive da minha nutricionista ....então amiga , desconsidere a pesagem de hoje .....
Sucesso no desafio
bjs
Eu tenho balança em casa e me peso de manha e a noite.. a noite da diferença de quase 1kg dependendo do dia... se pesa de novo...
Bora para o 3 dia...
bjs
Bom dia!!
Pesar a noite não conta,sempre retemos liquido durante o dia!
Boa sorte no 3 dia!
Bjos e uma ótima quarta!!
Bia, as vzs acontece isos mesmo, mas tenta seeempre se pesar na mesma balança e com a mesma roupa da outra vez que vc se pesou, pra comparar! E segue firme que vai dar tudo certo!
Bjs
Amiga concerteza foi por causa do horario e da roupa. Beijos e parabéns pela disciplina.
Ainda não entendi esse negócio de desafio... primeira semana nesse tipo de blogs. Mesmo assim torço para que consiga tá!!!!
bjus.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Pode me visitar e seguir também??
Oi!
Você tem que ter um horário para pesagem. Se se pesar pela manhã e pela noite os valores vão ser diferentes, às vezes muito diferentes.
Fica com Deus.
Beijos.
Oiii Bia..
Que bacana esse desafio..
Na torcida por vc...
Beijãooo
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