2º Dia do Desafio, Dia de Pesagem


Olá, meninas, td bem?


Vejo que estamos bem no desafio, que bom!!! Obrigada pela msg de vcs, estou meio que corrida aqui, amanhã prometo que visito todas!

Hj é meu dia oficial de pesagem, então independente do desafio, me pesei até para meu controle. Não entendi muito bem não, pois a balança me mostrou 400gr a mais e fiz mais do que certa a RA. Não sei se foi por me pesar com mais roupa do que o normal e a noite (sempre me peso pela manhã, mas hj não deu). Enfim, o resultado é esse... snif

Mas com o desafio tenho certeza que terei melhor resultado!!!

Hj fiz minha RA direitinha...

CM- Chá verde+ pão integral com queijo minas+ café com leite+ 1 fatia de melancia;

L- 1 goiaba

Alm- carne moída com abobrinha+ salada verde+ 1 fatia de melancia

L- Corpus+ 2 ameixas

Jan- Frango grelhado com cebola+ salada verde

Ceia- Gelatina light

Total de calorias: 930 cal (aproximadamente)

- Atividade Física: Não fiz!
- Meu dia foi: ( ) péssimo ( ) ruim ( ) regular (X) bom ( ) ótimo.


É isso, meninas! Amanhã visito vcs!

Mil beijos e força!!!!

9 comments

Jaky | 22 de fevereiro de 2011 22:39

oi flor!
que bom q esta indo bem no nosso desafio, então quanto a seu peso ter aumentado, um professor meu de educação fisica disse uma vez que não devemos nos pesar à noite e com roupa leve se vc tiver uma balança melhor ainda pois pode se pesar sem muitas peças.

de noite n osso corpo incha, retem liquidos que só irão ser liberados durante a noite e logo pela manhã, o peso que vc tem quando acorda é o peso do seu corpo. já de noite tem o peso da agua q tomou da comida q comeu entre outras coisas!!


bjossss
e vamos para nosso 3º dia!!

chegadeobesidade | 22 de fevereiro de 2011 23:14

A explicação da Jaky foi exatamente a que tive da minha nutricionista ....então amiga , desconsidere a pesagem de hoje .....
Sucesso no desafio
bjs

Stella | 23 de fevereiro de 2011 08:02

Eu tenho balança em casa e me peso de manha e a noite.. a noite da diferença de quase 1kg dependendo do dia... se pesa de novo...
Bora para o 3 dia...
bjs

Maria | 23 de fevereiro de 2011 08:14

Bom dia!!

Pesar a noite não conta,sempre retemos liquido durante o dia!

Boa sorte no 3 dia!

Bjos e uma ótima quarta!!

Talita Oliveira | 23 de fevereiro de 2011 09:02

Bia, as vzs acontece isos mesmo, mas tenta seeempre se pesar na mesma balança e com a mesma roupa da outra vez que vc se pesou, pra comparar! E segue firme que vai dar tudo certo!
Bjs

Bellynha | 23 de fevereiro de 2011 09:48

Amiga concerteza foi por causa do horario e da roupa. Beijos e parabéns pela disciplina.

Simples Assim | 23 de fevereiro de 2011 10:54

Ainda não entendi esse negócio de desafio... primeira semana nesse tipo de blogs. Mesmo assim torço para que consiga tá!!!!



bjus.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Pode me visitar e seguir também??

De Bumbo a Violão | 23 de fevereiro de 2011 11:09

Oi!
Você tem que ter um horário para pesagem. Se se pesar pela manhã e pela noite os valores vão ser diferentes, às vezes muito diferentes.
Fica com Deus.
Beijos.

Eu quero! Eu posso! E eu vou conseguir! | 23 de fevereiro de 2011 12:13

Oiii Bia..
Que bacana esse desafio..
Na torcida por vc...
Beijãooo